Pukinmäen Fysiopalvelu Ky

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on rauhoittavaa hierontaa, joka laukaisee stressiä, rentouttaa, virkistää ja tuo elämäniloa. Hoito sopii kaikenikäisille. Päähieronta lisää sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia. Pään alueelle kasaantunut energia vapautuu koko kehon käyttöön.

Intialaisen päähieronnan syntyhetket sijoittuvat vähintään tuhannen vuoden taakse Intiaan. Jo silloin sen tavoitteena oli hoitaa koko kehoa. Suomeen hierontamuoto tuli vuonna 1999. Pukinmäen Fysiopalvelussa asiakkaan on turvallista nauttia tästä hoidosta fysioterapeutin osaavissa käsissä.

Meillä intialainen päähieronta muodostaa hoitokokonaisuuden yhdessä niska-hartiahieronnan kanssa. Hoito kestää 50 minuuttia. Hoito aloitetaan vatsamakuulla klassisella hartiaseudun hieronnalla, jonka aikana lihasjännitys laukeaa ja verenkierto pään alueelle vilkastuu. Hoito etenee selinmakuulla pään hierontaan, alkaen niskasta ja kallonpohjasta. Seuraavaksi hierotaan kasvot ja korvat. Hoito päätetään rintalihasten ja olkavarsien hierontaan.

Hoidon aikana verenkierto ja lymfakierto pään alueella vilkastuu, kuonanpoisto käynnistyy ja kiristävä vanne pään ympäriltä löystyy. Päänlihasten ja hiuspohjan hieronta vähentää stressihormonia ja kehoon erittyy endorfiinia, joka lisää hyvää oloa ja lievittää kipua. Kasvojen käsittely rauhoittaa ja tasapainottaa mieltä. Hiljainen rauhallinen taustamusiikki auttaa rentoutumista. Hoito vilkastuttaa aineenvaihduntaa, joten hoidon jälkeen on hyvä juoda lasillinen vettä. Hoidon vaikutuksesta koko kehon vireystila paranee. Fysioterapia

Hoidon vaikutuksia

  • rentouttaa oloa, rauhoittaa mieltä ja virkistää
  • helpottaa stressiä ja parantaa stressinsietokykyä
  • lisää aivojen hapensaantia
  • vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
  • parantaa keskittymiskykyä ja selkeyttää ajattelua
  • lievittää päänsärkyä ja vähentää migreenikohtauksia
  • parantaa unen laatua ja vähentää unen tarvetta

Hoito ei sovi

  • aivoverenkiertosairaudet
  • syöpä
  • tulehtuneen ihosairaudet
  • ei migreenikohtauksen aikana

Tule nauttimaan rentouttavasta hoidosta fysioterapeutin osaavissa käsissä.

Takaisin